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“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸，下丹田。” “两眉之间者，督脉印堂之处，为上丹田，乃阳气集中藏神之所也。” “胸中膻中穴处，宗气之所，为中丹田，乃藏气之府也。” “脐下三寸，为下丹田，命之所在也。” “魂乃人之精神，而其有三，一为天魂：掌人之命理，化神通为己用，；二为地魂，强人之体魄，增